STARTER Clinic
OUDENAARDE (Centrum Ronde van Vlaanderen)
9u30 - 12u30
€65*
* leden VWB: € 40
Inbegrepen
· Ontvangst + Briefing
· Afstellen van de koersfiets
· Techniektraining
· Debriefing + consumptie
VOOR WIE?
Startende wielrenners
Als beginnend wielrenner help ik jou de nodige vaardigheden en technieken te ontwikkelen om met vertrouwen op die koersfiets te stappen. Wil je vertrouwd raken met jouw fiets, weten hoe die versnellingen werken, hoe je vlot in en uit die klikpedalen kan geraken, waarop je allemaal moet letten tijdens het fietsen.? Dan is deze clinic iets voor jou!
WAT LEER JE?
Koersfiets
Je leert alle onderdelen van jouw fiets kennen, jouw zadelhoogte bepalen, de juiste bandendruk...
Technieken en vaardigheden
Op de fiets stappen en in de klikpedaal klikken.
Uitklikken en afstappen.
Versnellen en afremmen.
Het juiste verzet kiezen.
De handen correct plaatsen op het stuur.
Bochten nemen.
Uit het zadel fietsen.
Een hindernis overwinnen.
DAGPROGRAMMA
9u15: Ontvangst
We verzamelen in Oudenaarde.
Ontvangst + korte briefing.
9u30: Techniektraining
Initiatie vaardigheden en technieken op een afgesloten terrein.
12u30: Debriefing + consumptie
